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히알루론산이란 무엇이고 왜 필요한가? 피부 노화는 우리 모두가 피할 수 없는 현상입니다. 피부의 탄력과 촉촉함이 사라지고 주름이 생기고 색소 침착이 일어나면서 젊은 모습을 잃어버리게 되는 것이죠. 그렇다면 피부 노화를 어떻게 예방하고 관리할 수 있을까요? 피부 노화의 원인 중 하나는 히알루론산의 감소입니다. 히알루론산은 우리 몸에서 스스로 생산하는 젤 타입 물질로, 피부 (진피), 눈, 관절의 액체에 가장 많이 존재합니다. 히알루론산은 자신의 무게의 1,000배에 해당하는 수분을 끌어당기는 능력으로 체내 수분을 끌어당겨 피부를 촉촉하게 유지하고 탄력을 주는 역할을 합니다. 하지만 20대 후반부터 히알루론산의 생산량이 줄어들어 30대 중반부터는 피부의 탄력과 보습력이 떨어지는 현상이 발생합니다. 이런 히알루론산의 감소를 보충하고자 다양한 방법.. 2023. 6. 21.
식중독의 원인과 증상, 예방법에 대해 알아보자 식중독이란 오염되거나 독성이 있는 식품의 섭취로 인하여 발생하는 식품 매개 질병을 말합니다. 식중독은 세균, 바이러스, 기생충, 자연독 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 구토, 설사, 복통, 발열 등의 증상을 유발할 수 있습니다. 심한 경우에는 생명에 위협을 줄 수도 있습니다. 따라서 식중독은 중대한 공중보건 문제입니다. 이 글에서는 식중독의 주요 원인과 증상, 예방법, 대처방법에 대해 알아보겠습니다. 식중독의 주요 원인 식중독의 원인은 크게 미생물과 화학물질로 구분할 수 있습니다. 미생물에 의한 식중독은 세균성 식중독과 바이러스성 식중독으로 구분하고, 세균성 식중독은 독소형과 감염형으로 세분화됩니다. 식중독을 일으키는 화학물질에는 동물성, 식물성, 진균성 자연독과 인공 화합물이 있습니다. 세균.. 2023. 6. 20.
위경련이란? 원인과 증상, 치료방법과 예방법 오늘은 위경련이라는 질병에 대해 알아보려고 합니다. 위경련은 위의 근육이 갑자기 수축하면서 발생하는 통증을 말합니다. 위경련은 식사 후에나 스트레스를 받을 때 자주 나타납니다. 위경련은 단순한 소화불량일 수도 있지만, 심각한 위장병의 증상일 수도 있습니다. 그렇기 때문에 위경련이 자주 발생하거나 지속되면 의사와 상담해야 합니다. 이 글에서는 위경련의 정의와 원인, 증상과 진단, 예방과 자가 관리 방법, 치료법과 의학적 조치, 그리고 자주 묻는 질문과 답변에 대해 알아보겠습니다. 위경련이란? 위경련이란 식후에 명치끝이 갑자기 심하게 쥐어짜듯 아픈 증상을 말합니다. 정확하게 말하자면, 위가 경련을 일으켜서 통증이 생기는 것은 아니고, 다른 기저질환으로 인해 위장의 운동이 비정상적으로 증가하면서 과도한 수축을.. 2023. 6. 20.
선크림 고르기 어렵다면? 피부 타입과 계절에 따른 선크림 추천 선크림은 피부 건강을 위해 일상적으로 사용해야 하는 필수 아이템입니다. 햇빛에는 자외선이 포함되어 있으며, 이는 피부에 다양한 영향을 줄 수 있습니다. 자외선은 피부 노화와 주름 형성을 촉진시키고, 피부를 태우거나 피부염을 유발하고, 심한 경우 피부암을 유발할 수 있습니다. 선크림은 이러한 자외선으로부터 피부를 보호하는 역할을 합니다. 하지만 선크림을 바르는 것만으로는 충분하지 않습니다. 선크림은 올바르게 선택하고 사용해야 효과가 있습니다. 선크림에는 다양한 성분과 형태가 있으며, 각각의 특징과 장단점이 있습니다. 또한, 선크림은 피부 타입과 계절에 따라 적합한 것이 다를 수 있습니다. 그렇다면 어떻게 하면 자신의 피부에 맞는 선크림을 고르고 사용할 수 있을까요? 이 글에서는 선크림의 선택방법과 사용방법.. 2023. 6. 19.
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